姜蓉金米海参粥的做法
ShaunHuynh6693浏览

姜蓉金米海参粥

海参美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合。配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥 能滋阴

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 小米

    50g
  • 即食海参

    1个
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    适量
  • 大葱

    适量
  • 精盐

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.小米先泡好。

step2

2.即食海参用热水泡发。

step3

3.翻到海参背面,用刀划开一条条的小口。

step4

4.生姜去皮捣成蓉。胡萝卜大葱切小颗粒。

step5

5.小米煮滚,加姜蓉。

step6

6.加鸡精味精搅匀,撒上胡萝卜大葱末。

step7

7.小米粥盛入碗中,摆上切好的海参。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ShaunHuynh 上传,更新时间: 2013-01-08

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