黄豆小米稀饭的做法
MarcellaWad8733浏览

黄豆小米稀饭

小米的营养价值很高。 我们北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生

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做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.小米洗干净,一定要多洗几次。

step2

2.锅里水开后下入小米。

step3

3.水沸腾后下入黄豆。

step4

4.水再次沸腾后把表面滚起的浮沫用勺子撇掉。 中火熬40分钟左右,稀饭变稠即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MarcellaWad 上传,更新时间: 2013-01-08

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