所属分类：家常菜>菜谱大全 >

红枣雪梨小米粥的做法

红枣雪梨小米粥的做法
qicheng4r3w5748浏览

红枣雪梨小米粥

小米粥大家都喝过，粗粮有益健康这种道理我想大家也都懂得。具有润肠、通便排毒的功效，老年人使用粗粮可以有效调节血脂，还可以补钙。这款汤加上雪梨和红枣，又起到了润肺

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 小米

    85g

  • 雪梨

    250g
  • 辅料：

  • 无

    无

  • 红枣

    5个

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料，红枣对切，去枣核

step2

2.准备水，放入小米，红枣，大火煮开，小火煮25分钟

step3

3.加入梨块儿再次煮开后，小火煮7-8分钟

step4

4.可以吃了

step5

5.成品

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qicheng4r3w 上传,更新时间: 2013-01-08
养胃增肥老年人调理肠胃

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看