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山药红枣薏米糊的做法

山药红枣薏米糊的做法
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山药红枣薏米糊

以前希望自己多吃不长肉，而现在胃病缠身，想吃却吃不了了。今天，这款米糊是由中里巴人推荐的，适合消化不好的人食用。淮山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，薏米利水消肿

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.红枣温水浸泡，淮山药，薏米清水浸泡两小时

step2

2.小米清水淘洗干净，流动清水多冲洗一下

step3

3.红枣去核

step4

4.所有材料放入豆浆机

step5

5.加入冰糖

step6

6.加清水至1000ML刻度

step7

7.料理机迷糊档即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ygzu2474 上传,更新时间: 2013-01-08
健脾胃补血豆浆机增强抵抗力

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