紫山药百合糯米粥的做法
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紫山药百合糯米粥

这道看似普通的粥营养却很丰富,粥中汇集了补中益气,健脾养胃的糯米,还有补肾养脾的山药,养心安神,润肺止咳的百合,吃上一口都让人暖心暖胃。

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.糯米淘洗干净后用水泡发两小时。

step2

2.干百合也提前用温水泡发。

step3

3.煮锅开一些水,放入糯米煮粥。

step4

4.紫山药去皮洗净切小块。

step5

5.糯米煮熟后放入泡好的百合。

step6

6.放入切好的紫山药。

step7

7.放入一些淘洗好的枸杞继续煮至米烂山药软糯。

step8

8.根据个人口味或咸或甜调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:heixiu1z6 上传,更新时间: 2013-01-08

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