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腊梅花冰糖糯米粥的做法

腊梅花冰糖糯米粥的做法
leo19877416483浏览

腊梅花冰糖糯米粥

现代研究：腊梅花含有挥发油，内含龙脑、芳樟醇等。具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳等功效，主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等症. 此粥能舒肝

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 糯米

    50g

  • 大米

    40g
  • 辅料：

  • 腊梅花

    18朵

  • 冰糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.两种米混合淘净，浸泡1个钟头

step3

3.腊梅花去杂质，漂净

step4

4.取小砂锅，放适量清水，放入泡好的米

step5

5.大火煮开，小火煮40分钟（常常搅拌一下）。

step6

6.放入冰糖。

step7

7.放入腊梅花，小火煮5分钟

step8

8.煮好的腊梅粥颜色微粉色，阵阵幽香~~~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：leo198774 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐粥咸半小时-1小时养生熬全菜系1-2人易消化秋分

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