紫薯凉糕
这款紫薯凉糕制作简单,但是真的很好吃呢,呵呵。紫薯含有超级抗氧化成分花青素,可阻碍自由基对人体的侵害,预防人体的衰老。是很不错的健康美味哦!
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.紫薯和糯米分别上锅蒸熟。
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2.蒸好的紫薯压成泥状。
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3.加入白糖和奶油。
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4.搅拌至充分融合。
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5.加入适量芝麻,搅拌好。
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6.蒸熟的糯米饭放入保鲜袋揉一下,让糯米更好的粘和。
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7.器皿均匀抹上点黄油。
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8.铺在底层一层糯米饭。
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9.在糯米饭上再铺一层拌好的紫薯馅。
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10.最后再铺上一层糯米饭,压紧晾凉。
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11.盖上盖子,放入冰箱冷藏室20分钟左右。
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12.扣出来,切块就可以吃了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wxax6735 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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