党参黑米粥的做法
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党参黑米粥

寒冷的冬季是胃病患者容易高发的季节,温胃养胃最好食疗莫过于汤粥调理。 汤粥易消化,而且能够提供必要的热量,蛋白质和维生素,既能增强机体的抵抗力,又能帮助胃部的溃

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑米

    80g
  • 糯米

    50g
  • 辅料:
  • 党参

    5g
  • 红枣

    4粒
  • 白糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.黑米和糯米用清水浸泡20分钟。

step3

3.电压锅内胆加入热水,放入党参和红枣。

step4

4.然后倒入洗净泡好的黑米和糯米。

step5

5.把内胆放入电压锅中。

step6

6.加盖按下营养饭--煮粥健。

step7

7.滴声提示后即可食用,喝的时候可随意加入白糖食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:szxinxinyu 上传,更新时间: 2013-01-08

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