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五谷杂粮粥的做法

五谷杂粮粥的做法
黄玉子6994浏览

五谷杂粮粥

家里有学生的家长最操心就是孩子的早餐了，每天早晨都想让孩子多睡一会儿，变着样精心准备孩子爱吃的早餐，可起来的太晚，时间太紧，孩子的胃口又不好。真纠结啊！我家儿子

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 大米

    30g

  • 糯米

    30g
  • 辅料：

  • 玉米渣

    适量

  • 黑米

    适量

  • 绿豆

    适量

  • 大枣

    适量

  • 蜜枣

    适量

  • 花生

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备大米 糯米和玉米渣

step2

2.准备绿豆和黑米

step3

3.花生

step4

4.大枣和蜜枣

step5

5.豆类洗净放入锅中

step6

6.大米 糯米玉米渣 洗净放入

step7

7.加入适量的清水

step8

8.煮粥档 预约好时间

step9

9.早晨起来就闻到浓浓的粥香了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：黄玉子 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐增强抵抗力养生粥健脾养胃

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