海参香菇粥的做法
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海参香菇粥

灰常荣幸的,可以试用到“诚悦冻干海参”的机会。 这海参的营养相当丰富,它产自国际级清洁海域,肉体饱满,刺坚挺,极具营养价值,被誉为“参中之冠”。 具有提高免疫力

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 诚悦冻干海参

    1只
  • 海珍汤

    1包
  • 大米

    30g
  • 糯米

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 干香菇

    4颗
  • 胡萝卜

    30g
  • 小葱叶

    适量
  • 常温纯净水

    1瓶
  • 开水

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材:常温纯净水、诚悦冻干海参、海珍汤、无油结净的容器。

step2

2.将冻干海参拆包后,放入无油结净的容器内。倒入常温纯净水,使冻干海参完全浸泡在水中,然后将容器放置于冰箱的保鲜层内,保持0°左右,浸泡12小时左右食用,此时的冻干海参口感最佳。当然,也可以视个人口感,适当延长或缩短浸泡时间。 (冻干海参、一泡就好、很省事的呢!)

step3

3.干香菇,提前用水泡发。

step4

4.准备食材:大米、糯米。

step5

5.将大米、糯米,淘洗干净,倒入电饭锅内,加入适量开水,连接电源,按下煮饭键,煮至米粥稠糊为好。

step6

6.利用煮粥时间,准备其它食材。将泡发好的海参从冰箱取出、清洗干净后切成丁状备用,泡发好的香菇、胡萝卜洗净后、切成丁状备用,小葱叶切碎莉状。

step7

7.待米粥煮至,稍稠糊时,加入切好的香菇丁、胡萝卜丁,煮至5分钟左右。

step8

8.加入海珍汤包,煮至融化。

step9

9.加入切好的海参丁,继续煮至3分钟,即可。

step10

10.食用前 撒入小葱碎 根据个人口味调入适量盐。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:清清源 上传,更新时间: 2013-01-08

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