红薯米粥
红薯粥香甜可口,物美价廉,有健脾养胃,益气通乳之功效,还是一种很好的减肥食品,粥虽简单,营养却一点不打折扣。
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好材料。
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2.红薯切成小丁,先泡水里以防氧化。
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3.大米侵泡30分钟,水是米的10倍,大火烧开。
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4.小火煮至大米开花。
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5.放入红薯丁。
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6.盖上砂锅盖(不要盖严了,以防溢锅),小火继续煮。
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7.煮至红薯粥,汤汁粘稠就可以关火了。
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8.一碗米香浓郁薯味清香的红薯粥,配上一碟小咸菜,美哉啊。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ycvg7895249 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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