红薯米粥的做法
ycvg78952498091浏览

红薯米粥

红薯粥香甜可口,物美价廉,有健脾养胃,益气通乳之功效,还是一种很好的减肥食品,粥虽简单,营养却一点不打折扣。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    1小碗
  • 辅料:
  • 红薯

    1个

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料。

step2

2.红薯切成小丁,先泡水里以防氧化。

step3

3.大米侵泡30分钟,水是米的10倍,大火烧开。

step4

4.小火煮至大米开花。

step5

5.放入红薯丁。

step6

6.盖上砂锅盖(不要盖严了,以防溢锅),小火继续煮。

step7

7.煮至红薯粥,汤汁粘稠就可以关火了。

step8

8.一碗米香浓郁薯味清香的红薯粥,配上一碟小咸菜,美哉啊。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ycvg7895249 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱