红枣红豆粥的做法
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红枣红豆粥

依照罗天益在《宝鉴》一书中民载:粳米、粟米做成的粥,气味淡薄,阳中带阴,所以清淡舒畅,能利小便。有一人病危,但从不吃药。医生叫他吃粟粥,杜绝其它食物,十天过后病

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    100g
  • 辅料:
  • 红枣

    适量
  • 红豆

    适量
  • 燕麦

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.红枣适量,洗净,待用。

step2

2.燕麦适量,清洗,待用。

step3

3.大米适量,清洗,待用。

step4

4.红豆,清洗,待用。

step5

5.以上食材应该是豆浆机的量杯正好一个量杯,不要多。要不豆浆机搅拌时搅拌器会糊。

step6

6.把所有食材一起倒入豆浆机,加水到水位线下的刻度,这样米糊会比较粘稠。

step7

7.豆浆机调制米糊状态。开始启动。

step8

8.米糊完成,可以食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DorthySpeed 上传,更新时间: 2013-01-08

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