长草娃娃黑糙米饭的做法
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长草娃娃黑糙米饭

随着生活水平越来越高,我们吃的粮食也越来越精细,可是身体却不如老一辈了,这是为什么呢?因为以前他们都是常吃粗粮的,奶奶说他们那个年代主食就是窝窝头,有时候饿的生

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 糙米

    40g
  • 大米

    80g
  • 辅料:
  • 苦菊

    1棵
  • 圣女果

    1个
  • 黑豆

    少许

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备给好食材,苦菊生菜用淡盐水浸泡片刻后清洗干净。

step2

2.将绿鑫源黑糙米、黑豆和大米混合后用清水洗净,加少许水在电压力锅里蒸熟备用。

step3

3.取出黑豆,将米饭装入一个杯子中压实。

step4

4.倒扣到盘子中。

step5

5.用勺子慢慢在中间挖一个小洞。

step6

6.苦菊生菜去掉根部只取上面叶子插入米饭的小洞中。

step7

7.米饭上装上黑豆的眼睛、鼻子,圣女果切成嘴巴贴上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Velda6av9g 上传,更新时间: 2013-01-08

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