牛奶粥
牛奶粥色泽乳白,粘稠软糯,奶香浓郁,此粥含钙丰富,可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。经常,给儿子做这道早餐,
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.大米适量,淘洗干净
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2.倒入锅中
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3.加入适量的水
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4.按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥 煮至粥黏稠
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5.另取一锅,将粥盛出一碗,倒入锅内,粥要稍干一点
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6.将牛奶倒入锅内,搅拌均匀
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7.加入适量白糖
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8.煮的过程中,要不时搅拌,防止粘底,煮至锅边起小泡,略沸腾即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ni2linlin60 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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