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木瓜糯米粥的做法

木瓜糯米粥的做法
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木瓜糯米粥

木瓜含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、木瓜酚、柠檬酸、黄酮类等成分。性平、微寒，味甘。有助消化、消暑解渴、润肺

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    200g

  • 糯米

    80g
  • 辅料：

  • 大米

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.木瓜去皮切丁。

step2

2.米洗净。

step3

3.砂锅加水烧热，放入米大火煮开转小火慢煮。

step4

4.煮至米开花、汤粘稠时放入木瓜丁，大火煮开转小火煮3分钟。

step5

5.放入冰糖，煮至冰糖溶化。

step6

6.盛出即可~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Skaychif 上传,更新时间: 2013-01-08
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