素炒青木瓜的做法
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素炒青木瓜

被称为“百益果王”的木瓜具有清热解毒、祛风的功效。木瓜是很好的健脾消食瓜果,消化不良者食用之,木瓜中的酵素能消化蛋白质,有利于食物进行吸收消化。木瓜更是美容佳品

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木瓜

    500g
  • 四季豆

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 葱白

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.所有材料洗净,木瓜去皮去籽

step3

3.用专门的工具对木瓜进行切丝

step4

4.豆角洗净切段

step5

5.葱切段取葱白部分

step6

6.锅里加油,加入四季豆炒

step7

7.待四季豆炒至断生,加入木瓜丝

step8

8.淋入淀粉水

step9

9.快速搅匀

step10

10.加入葱炒

step11

11.加入适量蚝油,翻炒几下

step12

12.加入适量盐,翻炒入味,即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:chelseaz6k 上传,更新时间: 2013-01-08

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