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【首发】雪耳木瓜甜汤的做法

【首发】雪耳木瓜甜汤的做法
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【首发】雪耳木瓜甜汤

木瓜还富含胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。木瓜是卫生部首批

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    700g

  • 雪耳

    50g

  • 南北杏

    15g

  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.木瓜洗净表面。

step2

2.木瓜去瓤

step3

3.木瓜去皮

step4

4.将木瓜切块

step5

5.放入砂锅中

step6

6.加入泡发好的雪耳

step7

7.加入南北杏

step8

8.加水至煲中

step9

9.大火烧开

step10

10.小火煲制。

step11

11.至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ptsn0n1dy 上传,更新时间: 2013-01-08
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