黄骨鱼木瓜汤的做法
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黄骨鱼木瓜汤

黄骨鱼的营养价值是非常丰富的,因为黄骨鱼经常作为药材出现。它不仅可以利尿,还可以治疗水肿等症状,所以黄骨鱼煲的汤营养价值还是非常多的,偶尔的时候会买来做汤喝,又

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄骨鱼

    350g
  • 木瓜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.黄骨鱼清洗好,切小块,用姜片、盐淹渍十分钟左右。

step2

2.木瓜切皮,切小块备用。

step3

3.热油锅,爆香。坐汤。

step4

4.放入淹好的黄骨鱼,放盐调味。

step5

5.水开后放入木瓜。

step6

6.调小火煲20分钟左右。汤变成白色再放入葱段。

step7

7.葱段烫一下就可以盛起来了。成品图一张。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:0823a4je 上传,更新时间: 2013-01-08

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