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脆骨木瓜汤的做法

脆骨木瓜汤的做法
8zdjin08069298浏览

脆骨木瓜汤

很喜欢嚼脆骨的。这次去超市看到了，买一盒回家，刚好冰箱里还用木瓜，就炖木瓜汤。木瓜性味甘、平。能祛湿舒筋、醒脾和胃。据说，木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的4

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    200g

  • 脆骨

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 黑木耳

    少许

  • 小葱

    少许

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.脆骨一盒

step2

2.冰箱中的木瓜，已经去皮的。

step3

3.已经水发黑木耳少许

step4

4.小葱一根，冲洗一下

step5

5.将脆骨冲洗一下

step6

6.木瓜切成块

step7

7.坐锅倒入植物油适量

step8

8.下脆骨炒

step9

9.炒至无血色

step10

10.下料酒少许

step11

11.下食盐适量

step12

12.下木瓜

step13

13.加清水适量，几乎没过食材

step14

14.加黑木耳少许大火炖开，小火慢炖半个多小时即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：8zdjin0806 上传,更新时间: 2013-01-08
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