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木瓜羹的做法

木瓜羹的做法
hajg64687977浏览

木瓜羹

夏季燥热容易上火，在消暑的同时不要忘了美容哦！ 我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    半个

  • 辅料：

  • 银耳

    2朵

  • 莲子

    200g

  • 冰糖

    适量

  • 水

    1500ml

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.木瓜半个

step2

2.去籽剥皮，切成小块

step3

3.银耳用凉水泡发

step4

4.莲子用水泡膨胀

step5

5.将泡好的银耳、莲子放入锅中， 水开后改为小火， 待银耳熬软、汤变粘稠时，加入冰糖和木瓜，继续 熬半小时，关火

step6

6.冷却后即食，冰箱冷藏后效果更佳

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hajg6468 上传,更新时间: 2013-01-08
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