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木瓜银耳糖水的做法

木瓜银耳糖水的做法
EvieEarley12296浏览

木瓜银耳糖水

秋天到了，该是吃点滋润养颜的汤水来调理一下。刚好家里吃完水果还剩1/4个木瓜，干脆拿来做个木瓜银耳糖水滋润滋润一下吧~~ 银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    50g

  • 辅料：

  • 水

    500g

  • 冰糖

    适量

  • 姜片

    1片

  • 银耳

    2g

  • 杏仁

    2g

  • 莲子

    5g

  • 百合

    1g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.用水把银耳泡发，把杏仁等材料清洗泡软

step2

2.木瓜1/4个，去皮去籽

step3

3.鲜莲子冲洗干净

step4

4.冰糖，也可以用大块的冰糖

step5

5.泡发好的银耳用剪刀把底下的梗蒂清除

step6

6.木瓜切成小块备用

step7

7.冷水里放入除木瓜冰糖之外的所有材料，大火烧开后转小火慢煮

step8

8.煮至水分收干一半（约35分钟左右）加入木瓜

step9

9.加入冰糖一起再煮10到15分钟即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：EvieEarley 上传,更新时间: 2013-01-08
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