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盐烤秋刀鱼的做法

盐烤秋刀鱼的做法
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盐烤秋刀鱼

看到很新鲜的秋刀鱼，于是买了几条回来做，很好吃呢，鲜极了！下次再买！ 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.秋刀鱼先收拾干净内脏，然后抹干水份；

step2

2.在秋刀鱼身上斜切几刀，用盐抹匀，方便入味，静置15分钟以上；

step3

3.烤盘铺锡纸，并且在鱼身上都抹上一层橄榄油；

step4

4.入烤箱200度，烤约20-25分钟，期间可以替鱼翻面，不翻亦可，烤至鱼身上有点金黄色，熟透即可！食用时挤点柠檬汁！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：a2765229 上传,更新时间: 2013-01-08
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