简单美味龙利鱼
龙利鱼,无腥味、无乱刺,吃起来味道又很鲜香还营养特别的丰富。老年人或是小孩子吃起来很轻松,不费事。对于白领来说更是有保健作用,营养就不必多说了,好处很多呢。
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.备好龙利鱼一片。
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2.备好葱碎、姜碎、蒜碎待用。
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3.把龙利鱼用葱姜蒜碎、料酒、鸡精、盐、生抽先腌2小时左右(一次多腌几条,吃不完,放入冰箱冷藏,下一次吃就省事了O(∩_∩)O哈哈~)。
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4.柠檬半个备好待用。
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5.把腌好的龙利鱼,用小麦淀粉包裹一层。
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6.煎锅预热,刷上橄榄油。
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7.上锅开始煎。
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8.再煎另一面。
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9.煎制一半时或煎好后,把半个柠檬挤汁浇在龙利鱼身上即可。
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10.简单美味好吃的龙利鱼上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:RogelioNesb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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