柠檬蜂蜜茶
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备材料:开水一壶(摊凉到60°左右),柠檬一个,蜂蜜适量。
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2.柠檬稍微洗一下后放上盐。
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3.反复搓洗2-3次后,用清水冲洗干净。
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4.去掉头尾,切成片。
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5.开水凉到60°左右后,放入柠檬片(看自己接受程度吧2-5片),泡15分钟左右。
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6.等柠檬水再凉到40°左右后(不烫嘴即可),加入适量的蜂蜜。
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7.搅拌均匀即可饮用,盖上盖子也可以放入冰箱冷藏3-4个小时后饮用,味道更佳。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:xbvh7216 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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