香蕉红花奶昔的做法
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香蕉红花奶昔

香蕉润肠道。牛奶是补钙佳品。藏红花可改善心肌供血。三种食材搭配组合,全面提高人体免疫力!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的食材。‘

step2

2.香蕉去皮,切小块。红花洗净,用温水泡发。

step3

3.准备料理机。

step4

4.把香蕉块倒入料理杯中。

step5

5.倒入牛奶。

step6

6.用小勺捞出红花,倒入料理杯中。拧上盖子,放入料理机中,搅拌均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:frkkxrbwtw65 上传,更新时间: 2013-01-08

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