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香蕉燕麦牛奶的做法

香蕉燕麦牛奶的做法
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香蕉燕麦牛奶

香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.所有食材

step2

2.香蕉去皮切丁

step3

3.牛奶放入锅中

step4

4.再放入燕麦大火煮开

step5

5.然后放入香蕉即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：avozrolhw 上传,更新时间: 2013-01-08
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