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酸奶水果拼盘的做法

酸奶水果拼盘的做法
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酸奶水果拼盘

火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；而香蕉能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁元

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好火龙果，香蕉和算哎

step2

2.把香蕉去皮

step3

3.把去皮的香蕉切成块

step4

4.把火龙果切开

step5

5.把火龙果的皮去掉切成块

step6

6.把切好的火龙果和香蕉盛入碗中

step7

7.把准备好的酸奶倒入碗中

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：1rokk4760 上传,更新时间: 2013-01-08
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