银耳雪梨红枣粥的做法
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银耳雪梨红枣粥

银耳有强精补肾,润肠益胃,补气和血,延年益寿之功效。梨为百果之宗,有生津润肺,化痰止咳,清热降火的功效。红枣补气养血。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    1朵
  • 1个
  • 红枣

    20g
  • 辅料:
  • 清水

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的食材。

step2

2.梨去皮切块。红枣洗净。银耳泡发,撕成小朵,洗净备用。

step3

3.锅中注入清水,放银耳。

step4

4.放入红枣。

step5

5.放入梨块。盖盖,大火,开锅转小火,煮20分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:eih75s8zdd 上传,更新时间: 2013-01-08

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