莲子梨汤
冬季嗓子总觉得有点不舒服,时不时还痰多咳嗽,所以老妈经常会给全家煮点梨水,喝温热的就很不错,梨煮的也很软烂,老妈牙不好也可以吃点,加入莲子也有去火的功效。莲子的
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.准备少量的干莲子。
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2.梨,洗净。
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3.准备冰糖。
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4.莲子用温水浸泡一会。
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5.摸着稍微软一些,就差不多可以捞出了。
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6.梨,去皮,切片。
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7.做热水。
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8.加入刚才浸泡好的莲子。
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9.将梨也放入水中。
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10.小火,煮开。
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11.水烧开后,加入冰糖,就可以关火了。
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12.晾到温热后,加入蜂蜜。
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13.搅拌均匀,即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mlfar1fg4x 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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