莲子梨汤的做法
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莲子梨汤

冬季嗓子总觉得有点不舒服,时不时还痰多咳嗽,所以老妈经常会给全家煮点梨水,喝温热的就很不错,梨煮的也很软烂,老妈牙不好也可以吃点,加入莲子也有去火的功效。莲子的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 150g
  • 莲子

    10g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 蜂蜜

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备少量的干莲子。

step2

2.梨,洗净。

step3

3.准备冰糖。

step4

4.莲子用温水浸泡一会。

step5

5.摸着稍微软一些,就差不多可以捞出了。

step6

6.梨,去皮,切片。

step7

7.做热水。

step8

8.加入刚才浸泡好的莲子。

step9

9.将梨也放入水中。

step10

10.小火,煮开。

step11

11.水烧开后,加入冰糖,就可以关火了。

step12

12.晾到温热后,加入蜂蜜。

step13

13.搅拌均匀,即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mlfar1fg4x 上传,更新时间: 2013-01-08

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