菠萝咕老肉的做法
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菠萝咕老肉

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效 猪肉中加入菠萝,味道变得酸酸甜甜地,非常开胃哦~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 里脊

    250g
  • 菠萝

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 番茄酱

    适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.所需食材:番茄酱,菠萝,里脊肉

step2

2.肉洗净,切成大片,打上花刀,(花刀的切法和切鱿鱼花刀一样)

step3

3.切好花刀的肉,再切成1厘米左右的块,放入盐,味精,水淀粉腌10分钟

step4

4.菠萝切成和肉差不多大小的块

step5

5.把腌好的肉,放在干淀粉中裹匀

step6

6.锅中放油,把裹好干淀粉的肉下锅用中火炸成金黄色(肉打有花刀,一放入锅中,就会卷起成球状)

step7

7.把炸好的肉,捞出沥干油放入盘子备用

step8

8.取一个碗,碗中倒入番茄酱2勺,盐适量,糖三勺,水适量兑成一个调料汁,(不爱吃甜的可以少放点糖,不用放醋了,番茄酱酸度够了)

step9

9.锅中放油,把兑好的调料汁汁倒入锅中,烧开

step10

10.把菠萝倒入锅中,开锅后煮1分钟

step11

11.倒入炸好的肉,迅速翻炒均匀,(不能炒时间太长,肉就不脆了)

step12

12.然后勾入水淀粉,翻炒均匀,即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KDIChristin 上传,更新时间: 2013-01-08

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