菠萝咕老肉
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效 猪肉中加入菠萝,味道变得酸酸甜甜地,非常开胃哦~
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.所需食材:番茄酱,菠萝,里脊肉
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2.肉洗净,切成大片,打上花刀,(花刀的切法和切鱿鱼花刀一样)
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3.切好花刀的肉,再切成1厘米左右的块,放入盐,味精,水淀粉腌10分钟
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4.菠萝切成和肉差不多大小的块
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5.把腌好的肉,放在干淀粉中裹匀
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6.锅中放油,把裹好干淀粉的肉下锅用中火炸成金黄色(肉打有花刀,一放入锅中,就会卷起成球状)
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7.把炸好的肉,捞出沥干油放入盘子备用
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8.取一个碗,碗中倒入番茄酱2勺,盐适量,糖三勺,水适量兑成一个调料汁,(不爱吃甜的可以少放点糖,不用放醋了,番茄酱酸度够了)
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9.锅中放油,把兑好的调料汁汁倒入锅中,烧开
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10.把菠萝倒入锅中,开锅后煮1分钟
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11.倒入炸好的肉,迅速翻炒均匀,(不能炒时间太长,肉就不脆了)
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12.然后勾入水淀粉,翻炒均匀,即可出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KDIChristin 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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