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虾米菠萝炒饭的做法

虾米菠萝炒饭的做法
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虾米菠萝炒饭

菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍，又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白米饭

    400

  • 菠萝

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 鸡粉

    适量

  • 酱油

    适量

  • 葱

    适量

  • 虾米

    50g

  • 香菇

    50g

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.虾米用水冲刷一遍水后备用

step2

2.香菇去蒂洗净切丝备用

step3

3.菠萝去皮去芯切成大小一致的颗粒

step4

4.葱去头掐尾洗净切成葱花

step5

5.隔夜白米饭备好

step6

6.置锅火上，加入油

step7

7.放入虾米、香菇

step8

8.小火慢慢煸炒出香气

step9

9.然后加入菠萝

step10

10.炒1分钟后加入鸡粉调味

step11

11.翻炒均匀后加入白米饭

step12

12.把白米饭炒松散后加入酱油

step13

13.最后加入葱，炒均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Ebnltxai 上传,更新时间: 2013-01-08
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