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菠萝炒鸡丁的做法

菠萝炒鸡丁的做法
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菠萝炒鸡丁

菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。与蛋白质含量高的肉

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠萝

    200克

  • 鸡丁

    200克

  • 青椒

    10克

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量

  • 干淀粉

    适量

  • 味精

    适量

  • 番茄酱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.所需食材，菠萝，鸡肉，青椒

step2

2.菠萝切丁

step3

3.鸡肉切丁，加入盐，料酒，糖，干淀粉腌一下

step4

4.锅中放油，鸡肉下锅炒一下，倒入料酒

step5

5.加入鸡丁

step6

6.再放入青椒

step7

7.加番茄酱，盐，味精，糖

step8

8.炒匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cslh9096 上传,更新时间: 2013-01-08
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