洋葱菠萝炒鸡的做法
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洋葱菠萝炒鸡

 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;     2. 菠萝中所含糖、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡蛋

    250g
  • 菠萝

    1/2个
  • 1个
  • 辅料:
  • 油盐

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡砍块、菠萝切小块、洋葱切块;

step2

2.炒锅下油,倒下少许葱炒香;

step3

3.倒下鸡块;

step4

4.一起炒出香味;

step5

5.倒下热开水;

step6

6.盖上锅盖,焖煮;

step7

7.煮至基本还有少许汁时,倒下余下的洋葱与菠萝;

step8

8.淋入酱油;

step9

9.翻炒入味至收汁即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xnqp0372 上传,更新时间: 2013-01-08

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