洋葱菠萝炒鸡
1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿; 2. 菠萝中所含糖、
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.鸡砍块、菠萝切小块、洋葱切块;
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2.炒锅下油,倒下少许葱炒香;
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3.倒下鸡块;
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4.一起炒出香味;
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5.倒下热开水;
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6.盖上锅盖,焖煮;
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7.煮至基本还有少许汁时,倒下余下的洋葱与菠萝;
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8.淋入酱油;
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9.翻炒入味至收汁即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:xnqp0372 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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