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菠萝炒饭的做法

菠萝炒饭的做法
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菠萝炒饭

正值菠萝大量上市的季节，空气中弥漫着浓浓的香气。菠萝的芳香和酸味用来入菜，最能促进食欲和消除疲劳，促进新陈代谢。菠萝丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠萝

    150g

  • 里脊肉

    100g
  • 辅料：

  • 橄榄油

    适量

  • 鱼露

    适量

  • 生抽

    适量

  • 黑橄榄

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.食材：菠萝，里脊肉和米饭。

step2

2.将菠萝切片，用盐水浸泡30分钟，再洗净，切粒。 将里脊肉洗净，切丁。

step3

3.热油锅。

step4

4.放入肉丁。

step5

5.煸炒至断生。

step6

6.放入菠萝粒。

step7

7.放入黑橄榄。

step8

8.炒匀移至一边。倒入适量的橄榄油。

step9

9.放入米饭。

step10

10.炒匀，倒入适量的生抽。

step11

11.倒入适量的鱼露，炒匀，即可关火。

step12

12.放入适量的葱粒。

step13

13.炒匀即可。

step14

14.盛入容器中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kuot4143 上传,更新时间: 2013-01-08
咸香10-20分钟炒1-2人炒锅

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