菠萝咖喱酥脆排骨
菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,尤其以维生素C含量最高。 不仅如此,菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,它能有效地酸解脂肪,如果每天有效地在食物中搭配食用菠萝或
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备一个菠萝(实际只用一些)
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2.将买回来的排骨清洗干净之后斩件然后用盐,酒咖喱粉腌制片刻,最后裹上生粉待用。
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3.将菠萝去皮然后顺着菠萝的牙眼用刀将牙眼去掉。
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4.煮锅放入少量的油烧热然后将准备好的排骨放入炸至金黄捞起。
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5.准备椰浆和菠萝块。
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6.炒锅放入适量的椰浆。
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7.放入菠萝炒热。
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8.然后将炸香的排骨放入加适量的盐调味炒拌均匀即可。
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9.最后上碟加几块小番茄点缀即可趁热享用了。 这款菜的特点:咖喱椰汁味浓郁,排骨口感酥脆,菠萝清甜。即下饭又美味。作为宴客菜一定不错。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ShaniPNIO 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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