菠萝咕噜肉
老公的舅舅昨天让小叔子给我们带回6个菠萝。这玩意儿不经放,而且有的人吃了还会嗓子痛。我是热性体质,动不动就上火长溃疡的。土匪爸不准我吃太多,于是,昨天就送出去3
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.原料图,菠萝和瘦肉分别切块。
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2.瘦肉里加上鸡蛋、胡椒粉、生抽还有淀粉。
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3.拌匀腌制,另用盘子装上干面粉备用。
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4.锅里放多点油,烧熟,我的测温太高了。
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5.瘦肉在干面粉里打个滚儿。
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6.进油锅中小火炸制约8分钟,大家不要学我炸老了。
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7.捞出备用。
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8.平底锅放少许油,倒入番茄酱和水,炒匀至汁浓郁。
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9.下炸好的肉块和菠萝。
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10.翻炒均匀,使汤汁完全包裹在菠萝和肉块上。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hpnxdje510 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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