火腿菠萝炒饭的做法
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火腿菠萝炒饭

孩子学习紧张,没胃口吃饭。做个菠萝炒饭,开胃又好吃。 菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。 而且菠萝果汁中,还含有一种跟胃

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠萝

    1个
  • 米饭

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 火腿

    适量
  • 芹菜

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.菠萝切开,把里面的果肉取出。

step2

2.果肉切小块

step3

3.火腿切小块,腊肉切小块

step4

4.油热后,放入火腿炒出香味

step5

5.放入腊肠翻炒

step6

6.炒到腊肠变色

step7

7.芹菜焯水后,切小块

step8

8.放入西芹翻炒一下

step9

9.放入米饭,翻炒均匀

step10

10.放入菠萝果肉

step11

11.翻炒均匀即可。

step12

12.装入菠萝内即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kIPRiKZy 上传,更新时间: 2013-01-08

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