五彩菠萝鸡
五彩菠萝鸡:菠萝是应季水果,不但富含多种对人体有益的成份,而且香甜味美。鸡肉、鹌鹑蛋都富含蛋白质。胡萝卜、青椒是百姓餐桌上的常客,它们含有我们不能缺少的多种维生
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.将鸡胸肉切块,加入料酒、盐、淀粉腌制
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2.将鹌鹑蛋煮熟、剥皮,菠萝、胡萝卜、青椒切块备用
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3.在腌制鸡块的碗中放入鸡蛋、淀粉,搅均匀。
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4.用糖、白醋、淀粉、盐调制成汁备用。
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5.锅中放油加热,放入鸡块炸熟。
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6.将炸熟的鸡块放凉待用。
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7.锅中放少许油,煸香葱姜,放入番茄酱翻炒。
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8.倒入调制好的备用汁。
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9.将菠萝、鹌鹑蛋、胡萝卜、青椒放入锅内。
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10.翻炒至汁均匀,关火。
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11.放入炸好的鸡块。
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12.继续翻炒至汁均匀。
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13.菜出锅装盘。五彩菠萝鸡就可以摆上餐桌了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:allhobmnio 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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