五彩菠萝鸡的做法
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五彩菠萝鸡

五彩菠萝鸡:菠萝是应季水果,不但富含多种对人体有益的成份,而且香甜味美。鸡肉、鹌鹑蛋都富含蛋白质。胡萝卜、青椒是百姓餐桌上的常客,它们含有我们不能缺少的多种维生

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠萝

    1/2个
  • 鸡胸

    200g
  • 辅料:
  • 鹌鹑蛋

    10个
  • 胡萝卜

    适量
  • 青椒

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 葱姜

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.将鸡胸肉切块,加入料酒、盐、淀粉腌制

step2

2.将鹌鹑蛋煮熟、剥皮,菠萝、胡萝卜、青椒切块备用

step3

3.在腌制鸡块的碗中放入鸡蛋、淀粉,搅均匀。

step4

4.用糖、白醋、淀粉、盐调制成汁备用。

step5

5.锅中放油加热,放入鸡块炸熟。

step6

6.将炸熟的鸡块放凉待用。

step7

7.锅中放少许油,煸香葱姜,放入番茄酱翻炒。

step8

8.倒入调制好的备用汁。

step9

9.将菠萝、鹌鹑蛋、胡萝卜、青椒放入锅内。

step10

10.翻炒至汁均匀,关火。

step11

11.放入炸好的鸡块。

step12

12.继续翻炒至汁均匀。

step13

13.菜出锅装盘。五彩菠萝鸡就可以摆上餐桌了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:allhobmnio 上传,更新时间: 2013-01-08

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