菠萝咕噜肉的做法
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菠萝咕噜肉

香嫩的里脊,果香沁人的菠萝,酸酸甜甜的一道菜,小朋友们最爱了,连盘子里的汁都不放过呀。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠萝

    150g
  • 里脊

    200g
  • 辅料:
  • 番茄酱

    25克
  • 水淀粉

    20克
  • 白醋

    5克
  • 白糖

    5克
  • 3克
  • 色拉油

    10克
  • 料酒

    5克
  • 面粉

    8克
  • 葱花

    3克

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.里脊肉一份。

step2

2.菠萝切块,加盐和糖腌制。

step3

3.里脊肉切小方块,放入料酒,生粉和盐腌制。

step4

4.将腌好的肉块蘸蛋液后再裹上干粉。干粉是面粉和淀粉按2:1比例。

step5

5.锅内烧热油至5、6成热,下裹好粉的肉块炸至金黄。 可复炸一遍,也可不复炸。

step6

6.锅内放少量清水,加番茄酱,白醋,白糖炒至番茄酱发红,然后调入水淀粉。

step7

7.倒入炸好的肉块,番茄块翻炒,裹上酱汁,装盘后撒上葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gDen4530 上传,更新时间: 2013-01-08

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