菠萝咕咾肉的做法
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菠萝咕咾肉

菠萝古老肉入菜口感清新解腻,酸甜的味道又能增进食欲,无论作为水果还是菜肴,都非常美味。 菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。菠萝既是盛夏消暑、解渴

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 里脊

    300g
  • 菠萝

    半个
  • 青椒

    半个
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 淀粉

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 适量
  • 绵白糖

    适量
  • 料酒

    适量
  • 精盐

    适量
  • 陈醋

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.将猪瘦肉洗净切丁置于一小碗中,再准备一个鸡蛋。

step2

2.向猪肉丁加入料酒。

step3

3.加入盐。

step4

4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀,置于冰箱冷藏腌制一小时。

step5

5.菠萝去皮,洗净,

step6

6.放入盐水中浸二十分钟。

step7

7.青椒切成小丁。

step8

8.取一干燥的盘子,放入淀粉, 净腌好的肉丁放入其中,均匀地裹上淀粉。

step9

9.裹好淀粉的肉丁放入筛子中,筛出多余淀粉。

step10

10.锅内倒入较多油,中火烧热。 油温热后,转小火,下肉丁。炸至过程中要转动锅子,使其被炸得均匀。

step11

11.炸至金黄,捞出备用。

step12

12.取一小碗,放入番茄酱并加入少量水。

step13

13.加入醋,白糖,淀粉。

step14

14.锅内留少许底油,小火烧热,倒入番茄资酱汁。

step15

15.酱汁热后,加入菠萝和青椒。

step16

16.放入炸好的肉丁,翻炒至汤汁浓稠,均匀裹上料汁即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mlqh0811 上传,更新时间: 2013-01-08

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