黑椒西兰花饼干
看电视的时候最喜欢吃嘎嘣脆的零食了,咬起来咯吱咯吱响,感觉很是爽。今晚就有舌尖第二集了,所以赶紧做个嘎嘣脆的饼干来吃吃。这个饼干热量很低,但是营养价值还是不错的
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.黑胡椒碾磨成碎。
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2.辣椒粉适量。不吃辣的也可以不加。
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3.西兰花隔水蒸熟。
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4.西兰花、色拉油和牛奶用料理机打成糊糊。
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5.筛入全麦面粉和低筋面粉。
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6.加入黑胡椒粉和辣椒粉搅拌均匀后揉成团。
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7.平均分割成小条。
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8.用擀面杖擀成薄长片状。
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9.不规则的长片状。
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10.或者把面团整张擀成薄片,然后切成小的长方形。 放入预热160度的烤箱,烤15分钟左右。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:oiqphx1990 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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