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西兰花菌菇枸杞的做法

西兰花菌菇枸杞的做法
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西兰花菌菇枸杞

西兰花具有防癌抗癌的功效，还可以增强机体免疫能力，增加抵抗力，防病作用不可忽视哦。菌菇也是我喜欢的一味食材，营养学家都说每餐最好都有菌菇。这个菜颜色好看，吃起来

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花洗净，切小块

step2

2.菌菇去根洗净

step3

3.菌菇开水里面煮一下

step4

4.起油锅，炒西兰花

step5

5.放入菌菇

step6

6.放点水，让西兰花煮熟煮软

step7

7.放入枸杞

step8

8.美味，漂亮的西兰花菌菇枸杞制作完成

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bvbbvbfb 上传,更新时间: 2013-01-08
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