西兰花拌黑木耳
喜欢把西兰花焯了炒一下,这次把它焯熟了,还放了黑木耳,用的是陈醋,没有放糖,是道开胃小凉菜。陈醋不但可以开胃生津,还有软化血管、降低胆固醇,对高血压等心脑血管疾
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.将黑木耳泡发。
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2.将西兰花摘小朵,用盐水泡一泡,清洗干净。
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3.切好红椒丝和蒜叶。
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4.锅里烧开水,滴点素油,焯熟黑木耳。
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5.把西兰花焯熟。
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6.将焯熟的蔬菜,加入青蒜叶和红椒丝,加入调料,拌匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:gmqlrvyaa 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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