所属分类：家常菜>菜谱大全 >

西兰花炒肉的做法

西兰花炒肉的做法
zhchen7714606浏览

西兰花炒肉

简单的家常菜，西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    1棵

  • 猪肉

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    少许

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花洗净，切削小

step2

2.猪肉切片，辣椒切丝

step3

3.下油锅，先将西兰花炒熟加适量的盐，装碗备用

step4

4.猪肉下锅，断生

step5

5.下辣椒一起煸炒，加入少许的盐

step6

6.将之前炒熟的西兰花下锅混炒均匀，加少许的水炒一下

step7

7.水干后，加少许味精翻炒均匀，装碗即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：zhchen77 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜炒炒锅快手菜

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看