绿野仙菇
《绿野仙踪》是一个童话故事。 一直觉得这个名字非常美,就算不能完整地复述出故事情节,对“绿野仙踪”这四个字却念念不忘:) 把这个美好的名字嵌入清新健康的素菜中,
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.西兰花洗净沥干,切小朵;菇类洗净沥干
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2.清水大半碗,加少许盐、生抽、蘑菇精,再加一匙淀粉,搅匀成欠汁,备用
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3.烧开一锅水,里面加一点盐和几滴生油,把西兰花放进去焯熟,约一分钟即可
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4.把菇类也放进去焯熟,捞起沥干水分
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5.热锅,放油,将刚才调好的欠汁倒入煮开
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6.将菇类放入兜匀(菇本来已焯熟,所以不需要炒长时间,只要和汁兜匀即可;为了配色好看,我还放了点胡萝卜丝进去,没有就不放)
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7.将焯好的西兰花摆盘
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8.炒好的菇类放中间,再将欠汁往整盘菜浇上
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:zpmm2840 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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