绿野仙菇的做法
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绿野仙菇

《绿野仙踪》是一个童话故事。 一直觉得这个名字非常美,就算不能完整地复述出故事情节,对“绿野仙踪”这四个字却念念不忘:) 把这个美好的名字嵌入清新健康的素菜中,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西兰花

    1棵
  • 辅料:
  • 适量
  • 金针菇

    适量
  • 蟹味菇

    适量
  • 生抽

    适量
  • 蘑菇精

    适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花洗净沥干,切小朵;菇类洗净沥干

step2

2.清水大半碗,加少许盐、生抽、蘑菇精,再加一匙淀粉,搅匀成欠汁,备用

step3

3.烧开一锅水,里面加一点盐和几滴生油,把西兰花放进去焯熟,约一分钟即可

step4

4.把菇类也放进去焯熟,捞起沥干水分

step5

5.热锅,放油,将刚才调好的欠汁倒入煮开

step6

6.将菇类放入兜匀(菇本来已焯熟,所以不需要炒长时间,只要和汁兜匀即可;为了配色好看,我还放了点胡萝卜丝进去,没有就不放)

step7

7.将焯好的西兰花摆盘

step8

8.炒好的菇类放中间,再将欠汁往整盘菜浇上

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zpmm2840 上传,更新时间: 2013-01-08

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