所属分类：家常菜>菜谱大全 >

西兰花炒胡萝卜的做法

西兰花炒胡萝卜的做法
EmmettCockr13365浏览

西兰花炒胡萝卜

西兰花的营养价值很高，多吃能抗癌，胡萝卜的营养也很丰富，而且这两种才的颜色也很是鲜亮，让人瞬间很有食欲，夏季应多补充点维生素哦

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好西兰花和胡萝卜

step2

2.花菜切成小颗

step3

3.胡萝卜切成小块

step4

4.把切好的胡萝卜和西兰花放入开水中煮两三分钟

step5

5.将炒好的菜盛放都盘子

step6

6.倒油爆香蒜

step7

7.倒入炒好的胡萝卜和西兰花

step8

8.加点盐就可以出锅啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：EmmettCockr 上传,更新时间: 2013-01-08
延缓衰老高血压抗癌冬季降血压抗衰老抗氧化提高免疫力夏季饮食减肥食谱

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看