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西兰花牛肉--情人节的另一枝花的做法

西兰花牛肉--情人节的另一枝花的做法
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西兰花牛肉--情人节的另一枝花

西兰花，情人节的另一枝花，经济实惠！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 熟牛肉

    适量

  • 料酒

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花掰成小块

step2

2.洗净用淡盐水泡10分钟

step3

3.水烧开加点盐，焯烫一下

step4

4.焯好后，凉水过凉

step5

5.控干水分

step6

6.锅中放油放葱，蒜炒香

step7

7.放西兰花，熟牛肉

step8

8.料酒调味

step9

9.蚝油，盐调味，炒匀盛盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fcvs7270 上传,更新时间: 2013-01-08
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