素炒三色的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.准备好材料，洗净切好

2.西兰花和菜花洗干净后，用开水焯过。

3.胡萝卜切丁后也略过水。

4.捞出来备用

5.油锅微热，加蒜煸香

6.把菜全放锅里一起翻炒。

7.炒8分钟后关火，加适量的盐。

8.装盘可食。