凉拌西兰花
西兰花有营养,但是在种植期间,如果不喷大量农药的话,肯定在没长大之前就被虫子先吃光光了。所以我的朋友连看都不看它一眼。但我不会的,我很喜欢吃,而且喜欢凉拌,非常
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备一个西兰花。
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2.把它剪成一小朵一小朵的,然后用清水泡二十分钟左右。
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3.在开水里煮到软一些就行,先烧开水,再入花子。
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4.再用清水冲洗两遍。
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5.装盘,放盐,香油,撒一些胡椒粒磨成的渣渣。
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6.做的很快的一道菜哟。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yknysn0826 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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