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西兰花炒香腊的做法

西兰花炒香腊的做法
丰聚恒9447浏览

西兰花炒香腊

西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 香腊

    1根

  • 干辣椒

    适量

  • 小葱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.小葱切段

step2

2.香腊切片

step3

3.西兰花用刀剔下花朵，注意不要弄碎了

step4

4.油锅中放入香腊炒香

step5

5.倒入干辣椒

step6

6.倒入西兰花翻炒

step7

7.加少许水焖一下

step8

8.加盐和葱段翻炒几下起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：丰聚恒 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜保湿增强免疫力炒

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